您的位置: 顺义信息网 > 健康

夏天就爱路边摊吃烧烤?教你7招降低烧烤健康危害

发布时间:2019-05-18 11:50:52
夏天就爱路边摊吃烧烤?教你7招降低烧烤健康危害 导语

夏天路边烧烤摊就是我们的深夜食堂,你是不是夏天就爱路边摊吃烧烤?教你7招下降烧烤健康危害,让你在满足自己的食欲同时,也不会过分的危及自己的健康问题。

  夏天的夜晚有1项活动是很多人的最爱,那就是去路边摊吃夜消,喝着啤酒吃着烧烤简直美滋滋的。但是,相信大家都知道烧烤虽然美味但其实不是甚么健康美味的食品,在路边摊吃烧烤本来卫生就堪忧,而且烧烤吃多了还有致癌的可能。不过,如果你在夏天的夜晚非得要吃烧烤的话,那末注意7点就可以够下降烧烤的危害。

  避免吃路边烧烤。路边车辆、行人来往比较多,汽车尾气和空气中的粉尘很容易直接落到肉串和调味酱料上,带来健康隐患。

  尽可能不选明火烤。用明火烧烤的温度没法控制,更容易产生致癌物。相对而言,炉烤、电烤等“温和”或可以控温的烧烤方式更好。如果选择可控温的烤炉,将温度保持在160℃以下,可以大大减少致癌物的产生。若只能选明火,也要挑从下面吸烟的方式,并且食材与明火的距离要远1些。

文章来源于互联网,非作者本人观点,如有侵权等违规现象,请找作者联系删除。

猜你会喜欢的
猜你会喜欢的