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橘皮药浴有什么好处?橘皮药浴怎么做好?[图]

发布时间:2019-09-20 11:35:13

中药也可以用来泡澡的,就像在电视剧里面看到的那样,古代的女子会使用玫瑰花来泡澡护理自己的身体,玫瑰花就是一种中药材,我们现在不一定要使用玫瑰花,还可以使用橘皮泡澡或者泡脚的,那么,橘皮药浴有什么好处?下面跟着优优小编来看看。

1、橘皮药浴的好处

橘子(柑橘)的果皮经干燥处理后就是一种中药,也是我们常说的陈皮,其中以冬柑的皮晒制而成的陈皮质量较好,具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效,中医常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。

橘皮内的挥发油可以帮助我们消除疲劳,鲜橘皮含挥发油较多但不适合,橘皮药浴时果皮溶出的营养成分还能趁肌肤毛孔张开时渗透进皮肤,刺激毛细血管,加速血液循环,滋润肌肤。

橘皮药浴在秋冬季还具有保暖效果,可以使身体持续暖和,适合体质偏冷的人来浸泡,尤其是女性,可改善手脚冰凉的功效,如果药浴麻烦,还可以选择足浴。橘皮药浴还有护发的作用,用它洗头发,头发会光滑柔软。

民间橘皮药浴的方法一般是先将橘子皮晒干保存,泡澡前,将橘皮加入米酒煮过后,留下皮渣,置入不用的丝袜里,放入洗澡水内浸泡即可,还可用橘皮袋子按摩全身如搓澡一般。

温馨提醒:不要用鲜橘皮泡澡,因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染,预防药物中毒;皮肤易过敏者尽量不要用橘皮泡澡,预防发生过敏性疾病如过敏性皮炎、过敏性紫癜等,后者往往较重,中医称“紫癜”、“紫斑”,属于中医学血证范畴,中医古籍中所记载的“葡萄疫”、“肌衄”、“斑毒”等病证,及时发现及时中医中药治疗效果显著。

2、泡澡丰胸的方法

泡澡

泡澡=身心舒缓,泡澡真的有一种魔力,会让人变得松松软软,心情超放松(尤其冬天泡热水澡更是舒服到不想起来!)

泡温水澡可以使全身的血管扩张,使得血液容易流动,还能进一步将毒素排出、促进新陈代谢、甚至达到瘦身的效果,所以在泡澡时按摩是事半功倍喔,以下分享几个简单又有效的按摩方法,每个人都可以做到喔~

美胸按摩法

1.膻中穴

穴位:在左右乳房内侧之间的正中央,用手指按下有轻微的疼痛感即是。

按摩方法:将手指按在膻中穴上,用指腹缓缓按压,动作持续3秒,力道慢慢由重变轻,一次按压5下。

刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌,是丰胸按摩中不可缺少的穴位。

2.交叉按摩法

A按摩方法:右手包覆左胸,从外侧到内侧往锁骨中心处以画圆形的方式按摩,另一边则是左手包覆着右胸,动作一样,一回10次。

B按摩方法:双手交叉放置胸部下缘外侧,将附近的肉肉往内堆,再沿着胸部往上,像把自己环抱住的感觉,也是一回10次。

Tip:如果觉得两边一起进行很卡的话,可一边按摩完再换边喔。

3.拜拜式

动作:双手合十於胸前,尽量将手肘撑开时手心用力相互推压,保持让胸部用力的状态,动作持续15秒,一次推压5下。

Tip:重点是要感觉胸部用力而不是臂膀,记得不要驼背喔!

相信这些动作女孩们都不陌生,按摩以及运动次数因人而异,如果中途有任何不舒服也不要太勉强喔!简单的动作但是非常有效,每天花一点点时间,让胸部变得漂亮吧!

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